已解决问题数:11894
待解决问题数:2504
已解决

为什么在塑胶跑道上跑步会不舒服?

悬赏币:0 发布者:xinmei-pla 发布日期:2008/8/12 有效期:0天 状态:已解决
我在这种跑道上跑步,经常不舒服 
比如,我在水泥路上跑3圈,只是感觉很累,可我要在塑胶跑道上跑1圈,我会觉得很难受!

栏目分类:塑胶/橡胶制品 > 塑胶跑道 - 搜索"塑胶跑道"
相关产品:塑胶制品 塑胶原料 塑胶助剂 塑胶地板 塑胶配件 塑胶跑道 塑胶原料 塑胶助剂 跑道灯 医用塑胶制品 塑胶工艺品 塑胶刮水胶片 塑胶标签 电子塑胶零件 电子用塑胶制品 塑胶储物箱 塑胶零件 塑胶外壳 塑胶托盘 塑胶原料 塑胶助剂 

标准答案

为什么在塑胶跑道上跑步会不舒服?

那是因为你跑步的技术不正确. 
与其他跑道不同,塑胶跑道有很强的弹性,利用好可以提高跑步的速度。反之,你的技术有问题,我分析你在跑动中会感到脚犯顶。 
改进方法: 
1.加强踝关节的力量。 
2.完善跑步的技术动作,即加大摆动腿前摆的幅度并注意摆动腿的脚落地是要积极向后扒地。最好是去请教你的体育教师。

  全球塑胶网 >> 塑胶知道 >> http://ask.51pla.com/weishimezai-575.htm


已被采纳为答案 回答者:lhxs-pla | 2008/8/12
我来补充
我来回答: 为什么在塑胶跑道上跑步会不舒服?
  必须是会员才可以发布回答 >>点此会员登陆? >>点此免费注册?
   
当前位置:塑料-知道 > 塑胶/橡胶制品 > 塑胶跑道
杭州志卓信息技术有限公司 版权所有 © 2005-2009 浙ICP备07001855号 网络实名:全球塑胶网
总机:0571-87205688 0571-87205689 客服热线:0571-87205662 传真:0571-87205660
本网客服QQ:609626836 展会合作QQ:764093695 全球塑胶网业务QQ:1019111615
网上塑料,橡胶问答中心,查找最新资料,发布塑胶问题的理想平台
Copyright©2005-2009 51pla.com. All Rights Reserved